Zanim wybierzemy się w podróż górkim szlakiem, jest kilka rzeczy, o których powinniśmy pamiętać. Pierwszą z nich jest przygotowanie fizyczne, jeśli na co dzień nie jesteśmy aktywni, warto zacząć się ruszać kilka tygodni przed wyjazdem. Wystarczy nam nawet spacer, czy wizyta na basenie. Ważnym elementem jest ekwipunek, w którego skład powinny wchodzić; apteczka, prowiant i napoje, mapa, naładowany telefon oraz latarka. Przed wyjściem na szlak warto także sprawdzić pogodę oraz zaplanować trasę wraz z postojami.

Co zrobić w sytuacji, gdy pomimo starannych przygotować wydarzy się jakiś wypadek? Istotna jest szybka reakcja i wezwanie pomocy, dlatego warto zapamiętać numery alarmowe znajdujące się obok.